山西科技新闻网讯：（李富贵 李凤仙 通讯员任飞鸿 杨东艳） 近日，忻州农商银行举办中医健康讲座，特邀忻州市壶济堂中医诊所中医专家现场讲解中医养生知识，引导员工学习中医传统健身方法，进一步强化健康意识，提高身体素质和健康水平，实现身体与心灵的双重滋养。
讲座中，中医专家通过如何保养、如何预防、怎样获得健康等方面阐述了中医的养生理念，并结合大家的工作和生活实际情况，分别从四季如何健康养生、日常饮食、运动、心态调整的重要性等几方面详细讲解，通过生动的例子、风趣的语言，为大家送上了干货满满的中医养生大餐。
此外，活动现场设置义诊环节，提供一对一健康咨询，耐心解答大家关心的健康管理问题，根据每位员工的身体状况提出个性化养生建议，并倡导大家合理安排饮食起居，保持愉快的心情，勤加锻炼，增强免疫力，让在场全员真正感受到了中医文化的魅力。
此次讲座在有效帮助职工了解中医文化、掌握实用养生知识的同时，也有助于大家养成健康的生活习惯和方式，增强预防疾病和自我保健的能力。在场职工均表示受益匪浅，通过学习中医养生知识，掌握了维护自身健康的有效方法，极大地提升了生活质量和工作热情，今后将自觉增强健康意识，养成健康生活方式，以保证有充沛的精力和健康的体魄投入工作和生活。
下一步，忻州农商银行工会将继续抓深抓细员工关爱关怀工作，定期举办各类健康讲座与文体活动，致力于构建充满活力、健康向上的工作环境，不断增强员工凝聚力，持续为忻州农商银行高质量发展贡献力量。
编辑：宋立功
友情链接