山西科技新闻网讯:（李富贵 李凤仙 通讯员：任飞鸿）9月2日，忻州农商银行以“赋心能 放飞好心情 关爱职工心理”为主题，举办心理健康教育讲座，特邀国家二级心理咨询师王慧云授课，帮助广大干部员工提升心理健康水平和抗压能力，营造积极、阳光的职场环境。各网点、各部门干部员工参加讲座。
授课老师结合忻州农商银行工作实际，围绕“认识压力”“探索压力”“应对压力”主线进行深入浅出的讲解，从提升心能量、改善心动力，调整心理状态、轻松应对压力，情绪管理与解决焦虑，善待挫折、成就自我等四个方面，利用鲜活生动的案例和专业的心理学知识，生动解析了职场关系、婚姻情感、亲子教育等各类问题背后的压力成因，为职工传授心理疏导的基本方法和技巧，帮助职工释放压力，树立身心健康理念，以养成积极乐观的工作、生活方式与能力。
讲座中，授课老师还积极与职工们交流互动，通过课堂互动和沉浸式体验，引导职工加深对压力的认识与理解，现场气氛十分活跃。
参加讲座的干部员工纷纷表示，此次培训受益匪浅，在今后的工作和生活中将倍加重视和关注心理健康，更好地理解和处理自己的情绪和思维，合理运用科学方法管理情绪、缓解压力、追求幸福，更加积极乐观地应对各种难题和挑战。下一步，忻州农商银行工会将进一步从“心”出发，持续关心关爱员工，做好员工心理健康服务，通过形式多样、内容丰富的文体活动，不断提升心理赋能，打造阳光职场，为推进全行高质量发展贡献力量。
编辑：宋立功
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